Sean est né le 15 novembre 1977 dans l'état du Maryland aux Etats-Unis.
Il joue le rôle de l'Agent Timothy McGee dans NCIS depuis l'épisode "Sub Rosa" ("L'imposteur") de la saison 1.
Depuis le début de la saison 2, il fait parti du cast de NCIS au même titre que les autres acteurs de la série, son nom est au générique.
Sean est diplomé de la Bonita Vista Junior High (appelée maintenant Bonita Vista Middle) à Chula Vista en Californie.
L'acteur faisait parti du cast de la série "The Random Years" (UPN) et dans "Hart of the West" où il campait le rôle du fils de Beau Bridges.
Sean est apparu dans plusieurs séries telles que "JAG" (où il interprétait le rôle du fils du docteur Walden, Danny), "Urgences", "Touched by an Angel" ou encore "Still Stalking".
Côté film, on a pu le voir dans "Hocus Pocus", "This Boy's life", "Too Romantic", "Spring Break Lawyer".
Pendant son temps libre, il aime jouer de la guitare, faire du snowboard et du ski, monter à cheval et assembler des ordinateurs.
Sean est un grand fan de David Lynch et possède une collection sur le cinéaste.
Il vit actuellement à Sherman Oaks en Californie.